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山東朱氏堂告知您:預防頸椎病,我有絕招

時間:2018-07-07 15:31:57 來源: 閱讀:666次

        頸椎病又稱頸椎綜合征,主要由于頸椎長期勞損、骨質增生,或椎間盤脫出、韌帶增厚,致使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓,出現一系列功能障礙的臨床綜合征,病發時脖子酸痛、僵硬、肩膀、后背酸麻、頭暈等,讓人很難受。
         我們該如何調理?下面說個簡單易學的保護頸椎的小絕招,甚至可以治好頸椎病的方法,大家一定要記好了!
       
        1、多多活動
         天天以電腦為伴的朋友,用一會兒電腦,就要起來活動一下,同時活動一下脖子,但千萬不要做360度的圓周運動,只作90度向左轉,向90度的向右轉的動作,以確保我們脖子兩側的韌帶在短時間內,都能夠得到均衡的牽拉,以改善局部供血。而且切記動作要緩慢。
       
         2、不要讓頸部受涼
尤其是不要讓頸椎吹到冷風。頸椎受涼之后寒濕之氣很容易進入體內,而加重頸部韌帶的鈣化。
         
        站立歪斜或坐姿不端正、習慣性翹腳、長時間玩手機或者是坐在電腦前都會造成我們脊椎歪曲不直,脊椎一旦彎曲歪斜,很多毛病會跟著來??梢猿3W鰸L背的動作,矯正脊椎,甚至有人長了骨刺也可以治愈哦!每天勤快108下(來回一次算一下),骨刺免開刀,不用快慢慢做,矯正脊椎自己來!
       
         山東朱氏堂醫療器械有限公司是山東貼膏貼劑生產廠家,位于蘇魯豫皖四省通衢之地-山東單縣,公司主要生產一類,二類醫療器械產品。擁有遠紅外系列貼劑、巴布貼系列貼劑、自熱貼系列貼劑等 3 大系列及幾個重點產品共 30 余個高品質產品,可操作大部分產品以及臨床全科,公司面向全國承接貼牌定制,可滿足客戶的諸多需求,同時確保您正規合法長線操作,承接貼膏貼劑OEM,ODM,OBM。歡迎您的咨詢:17615562559(同微信)唐經理

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