關于膝關節骨性關節炎,朱氏堂給您提幾點建議!
時間：2019-02-19 09:41:43 來源： 閱讀：666次
1、我又沒有受傷，怎么關節就無緣無故的疼？
2、我的關節腫，是不是積液了？
3、都說關節積液抽不得，會不會越抽越多？
4、不是說腫了應該熱敷嗎，怎么越敷越腫呢？
5、消炎不是應該吃抗生素嗎？
6、膝關節疼難道不應該帶護膝嗎？
7、這個毛病治能斷根嗎？
但很多患者聽到醫生講解后的第一反應并不是恍然大悟，而是用懷疑的眼神看著醫生，然后說出各種途徑流傳的的“理論”，以及民間收羅的五花八門的解決方案，然后質疑醫生為什么說的和這些以前聽到的“理論”不一樣。
這些“民間理論”雖然在專業人士看來十分可笑（在此不一一列舉了），但是這些理論卻有著很大的受眾?；颊邆儾〖眮y投醫，寧可相信左鄰右舍的“忠告”不去醫院進行正規醫治，寧可貪便宜去找無照經營的按摩店的“老中醫”做扎針按摩，寧可跟多年的老友相約去公園“一蹲一起兩搖晃”，寧可背著子女偷偷去嘗試小區門口擺著地攤的號稱“包治百病”的膏貼，也不愿意相信有著十多年、甚至二三十年相關專業從業經驗的?？漆t生。
所以，我們有必要在這里做一些科普，來說清楚這個病的相關問題。 醫用冷敷貼
一、
關于“膝關節骨性關節炎”你所應該知道的
先，這個病是什么，其實只用知道一點，這個病是因為膝關節長期磨損所出現的老化，所以你可以說它是疾病，也可以認為它是人衰老的自然過程。
每個人都會出現骨性關節炎，只是時間的早晚而已。就如同生老病死，是自然規律，所以不論是運動員、首富、還是總統，都是逃不過的。
骨性關節炎是無法根治的。不管你多么有錢或是多么貧窮，也不管你多么漂亮或者多么聰明，都無法改變這個事實（至少目前的醫學技術是不行的），所以千萬不要相信有些人鼓吹的“祖傳秘方”，或者打打針、吃點藥、針灸推拿什么的能“治斷根”之類的話。
骨性關節炎多發于中老年人，但不是絕對不發生于年輕人。至少我們就見過很年輕的運動員，由于長期高強度高負荷的訓練所導致的關節軟骨磨損。因此，關節的磨損與老化不止與年齡相關，更多的是你使用關節的方式、頻率和強度。就好像汽車，開得越多，壞的越快。 醫用冷敷貼
2
關于“膝關節骨性關節炎”的醫治
雖然，骨性關節炎無法根治，但是可以延緩，醫治的方法通?？梢苑譃?個部分。
第一部分
第一個部分是保守醫治，這是對于骨性關節炎的先選醫治方法。它包括體重控制、運動的管理、生活習慣的改變等等。對于癥狀性骨性關節炎可以針對性的藥物醫治。
這里首先要提到的是體重控制，由于身體的重量越大，膝關節所承受的力也就越大，磨損的速度也更快，所以減肥，這也是對關節保護的最直接方法。
運動，建議在小負重的情況下進行，避免運動加重關節的磨損。比如進行下肢力量訓練的時候，多采用直腿抬高，或在康復帶負荷下進行直腿的訓練，而避免采用下蹲，或者負重下蹲的方式來訓練。有氧運動推薦游泳、或者慢跑，并不建議進行跑步機上的訓練，或者有負荷的功率自行車訓練等。
改變生活習慣，主要是放棄曾經容易損傷關節的生活方式，比如盡量避免反復下蹲運動，或長期下蹲，避免爬山或上下樓梯，避免過度使用膝關節，比如跑馬拉松等等。 醫用冷敷貼
第二部分
關節置換手術。很多人聽說關節置換就嚇的直搖頭，并且拒絕接受這種手術。但是，關節置換是終末期骨性關節炎有效的醫治手段。還是拿汽車作為例子，如果汽車的一個零件徹底壞掉了，無法修復，但其他部分還是好的，你是選擇徹底放棄，不再開車了，還是選擇換一個替代零件，使汽車還能繼續運轉呢？
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